Phytothérapie et aromathérapie: comment se soigner avec les plantes ?

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La phytothérapie, soins prodigués à l'aide de plantes médicinales, est une forme de médecine presque vieille comme le monde.

Se soigner avec les plantes, le passé oublié de la phytothérapie

Encore très courante il y a peu, la phytothérapie a été largement supplantée par le pharmaceutique au XXe siècle. Réputés plus efficaces, plus simples et agissant plus rapidement, les médicaments tels que nous les connaissons aujourd'hui ont pris le dessus en quelques décennies à peine sur les plantes médicinales.

C'est durant la seconde guerre mondiale que la transition démarre, le régime de Vichy ayant supprimé la formation d'herboriste. Ceux déjà en activité avaient conservé leur droit d'exercer, mais ils seraient les derniers. À partir des années 1970, la plupart d'entre-eux ayant pris leur retraite, il est devenu presque impossible de trouver une officine. Les pharmaciens ont donc commencé à jouir d'un monopole de fait, sans aucune intention d'intégrer les plantes médicinales, les médicaments rapportant bien davantage.

La phytothérapie dans un monde idéal

Il ne s'agit pas de dire que la phytothérapie résout tout et qu'il faut revenir à une médecine intégralement fondée sur les plantes médicinales. Évidemment qu'en cas de douleurs chroniques, de pathologies lourdes ou d'infections aiguës, les plantes médicinales ne sont pas, ou rarement, une réponse adaptée. La phytothérapie peut toutefois faire partie de la solution, en accompagnant le traitement du médecin qu'elle peut souvent renforcer ou rendre plus facile à supporter.

Mais il y a surtout les désagréments du quotidien, petits bobos et autres maladies bénignes. Est-il réellement nécessaire d'aller faire le plein chez le pharmacien pour un rhume, alors que l'ail, le citron ou la menthe permettent de se soigner ? Une constipation passagère justifie-t-elle vraiment la prise de puissants laxatifs quand le boldo, la figue ou le pruneau n'ont plus rien à prouver ?

Dans un monde idéal, phytothérapie et médecine moderne cohabitent. Si la phytothérapie n'est pas tout-terrain, la médecine moderne est souvent un bazooka pour se débarrasser d'une mouche.

Aromathérapie ou phytothérapie ?

Souvent distinguée de la phytothérapie, comme ici, l'aromathérapie est en fait une sous-branche de la phytothérapie. Plus spécifique que la phytothérapie, l'aromathérapie consiste à utiliser les plantes médicinales sous forme d'huiles essentielles uniquement.

Inhalées, appliquées ou ingérées, les huiles essentielles s'utilisent de différentes manières et l'aromathérapie peut, comme la phytothérapie classique, intervenir dans un grand nombre de cas.

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_{Publié par Claire Geslot sur Jardin Secrets le 10-10-2013}